http://blog.ctmspartdieu.fr/2008/04/13/reprise-apres-un-claquage/ L'actualité médico-sportive jour après jour Wed, 08 Feb 2012 00:23:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.1 http://blog.ctmspartdieu.fr/2008/04/13/reprise-apres-un-claquage/#comment-673 paoli Fri, 26 Sep 2008 12:24:13 +0000 http://blog.ctmspartdieu.fr/2008/04/13/reprise-apres-un-claquage/#comment-673 Bonjour , je me suis claqué la cuisse en avril sans qu' il y ait un bleu derriere ma cuisse gauche. Au bout de 3 semaines, j' ai repris et je me suis reclaqué (normal). Ayant réédité encore une troisième fois mon claquage, je suis allé voir mon kiné. J'ai fait 10 séances et j'ai pris 2 mois de repos sans sport. Une semaine après la fin de mes séances, je me suis reclaqué.Donc, je suis allé voir un spécialiste du kiné sportif, il ma dit que je n' étais pas assez souple donc kiné : souplesse à fond, massage et travail en excentrique sur la cuisse. Maintenant j'attends de savoir combien de temps je dois m' entraîner pour pouvoir faire un match sans me claquer. Merci de me répondre. Bonjour , je me suis claqué la cuisse en avril sans qu’ il y ait un bleu derriere ma cuisse gauche. Au bout de 3 semaines, j’ ai repris et je me suis reclaqué (normal). Ayant réédité encore une troisième fois mon claquage, je suis allé voir mon kiné. J’ai fait 10 séances et j’ai pris 2 mois de repos sans sport. Une semaine après la fin de mes séances, je me suis reclaqué.Donc, je suis allé voir un spécialiste du kiné sportif, il ma dit que je n’ étais pas assez souple donc kiné : souplesse à fond, massage et travail en excentrique sur la cuisse. Maintenant j’attends de savoir combien de temps je dois m’ entraîner pour pouvoir faire un match sans me claquer. Merci de me répondre.

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